Vi använder cookies för att ge dig bästa upplevelsen på sajten. Acceptera användningen av cookies genom att stänga rutan eller klicka dig vidare på sajten.    
 

Hjärnstark

Efter fullsatta salonger runtom i landet besöker Anders Hansen nu Stockholm med sin föreläsning Hjärnstark.

Vill du bli mer stresstålig, må bättre, förbättra ditt minne, bli mer kreativ och intelligent?
Se i så fall till att röra på dig! Den moderna hjärnforskningen visar att fysisk aktivitet
har fullständigt ofattbara effekter på vår hjärna och tankemässiga funktioner, effekter som f
orskare nu börjat förstå i detalj och som överstiger alla tänkbara kosttillskott och mentala träningsmetoder!

Kunskapen om hur den mänskliga hjärnan påverkas av att vi tränar har ökat snabbt och
det står idag klart att det kanske allra viktigaste vi kan göra för våra hjärnor är att
vara regelbundet fysiskt aktiva. Överläkaren och psykiatern Anders Hansen,
författare till boken Hjärnstark som sålts i över 270 000 exemplar i Sverige,
förklarar under föreläsningen hur promenaden eller löprundan omvandlas till
vad som inte är något mindre än en ”mental uppgradering”.
Du får se vad detta beror på och får konkreta tips på hur du ska röra på dig
för att få alla positiva effekter som forskningen kunnat visa!

Arrangör www.atikko.se

21 & 22 januari

Anders Hansen